Massage

Kennst Du das auch – Stress und Hektik im Alltag? Je stärker wir diesen ausgesetzt sind, um so mehr brauchen wir Erholung.

Hohe Leistungsanforderungen, Pflichten erfüllen, funktionieren, Zeitdruck. So rennen wir durch unser Leben – versuchen Job, Familie und Freizeit unter einen Hut zu bekommen. Zu viel Stress und Hektik führen jedoch zu Anspannungen in unserem Körper, zu Erschöpfung, burn out, Depression. Körper und Geist verweigern irgendwann ihre Mitarbeit und zwingen uns zu einer Pause.

Du kannst etwas dagegen tun...

…nimm Dir eine Auszeit, eine Auszeit vom Alltag, eine Pause von der Routine. Befreie Dich für eine kurze Zeit von all den Dingen, die auf Dir lasten. Halte inne und denke einmal nur an Dich.
Eine Massage ist dafür wunderbar geeignet.
Lass Dich einfach verwöhnen, lass Deine Seele baumeln, lasse los und entspanne, tanke neue Kraft und Energie. Gönne Dir eine ganzheitliche Wohlfühlmassage, eine Hot Stone Massage oder eine Lomi Lomi. Oder tue etwas Gutes für Deine Füße, die Dich durch Dein ganzes Leben tragen.

Massage – neue Kraft und Energie tanken, burn out und Depression vorbeugen

Die Massage ist eine uralte Methode, um eine tiefe körperliche Entspannung zu erreichen. Sie wirkt harmonisierend und energetisierend, genauso wie entspannend und heilsam. Die Stimulation der Hautrezeptoren wirkt ausgleichend auf das vegetative Nervensystem.
Die Verbesserung der Körperwahrnehmung durch regelmäßige Massagen begünstigt das Gefühl, sich im eigenen Körper wohl zu fühlen. Selbstheilungskräfte werden so auf natürliche Weise unterstützt.
Und je länger die Massage dauert, umso intensiver kann sie wirken, kann die wohltuende Wirkung über mehrere Tage anhalten, Dir neue Kraft und Lebensenergie schenken.