Wie ich arbeite und

Meine Werte bei der Begegnung mit anderen Menschen und somit auch im Coaching sind Empathie, Vertrauen, Klarheit, Annahme, Wertschätzung und Liebe.

In meinen Coachings arbeite ich u.a. mit:

• Reframing - Umdeuten eines Geschehens oder Eigenschaft
• Timeline (Entwicklungspunkte, Stationen, Wendepunkte...)
• Werte und Glaubenssätze
• Identität: Körper und Gesundheit, Familie und Freunde, Beruf und Berufung, Materielle Sicherheit, Sinn, Ideologien
• Ressourcen und Bedürfnisse
• Ankertechniken
• wertschätzende Befragung und Gespräche
• gewaltfreie Kommunikation
• Entspannungsmethoden und leichte Trance
• körperorientierte Methoden (Massagesequenzen, Berührung, Atmung...)
• Elemente aus der Gestalttherapie