Gesundheitscoaching

Veränderung ist damit verbunden, Altes und wenig Hilfreiches loszulassen und neue Perspektiven, neue Möglichkeiten und Wege zu entwickeln.

Oft steht man sich dabei selbst im Weg. Dann geht es darum seine inneren Anteile kennen zu lernen, zu sortieren, und das eigene Leben wieder in die Hand zu nehmen. Es lohnt sich dabei auch, seine Werte zu überdenken, nach seinen eigenen Bedürfnissen zu schauen oder mit dem inneren Kind zu arbeiten.

Gesundheits-Coaching kann eine Möglichkeit sein...

...an Deinen Themen und Zielen zu arbeiten und etwas nachhaltig in Deinem Leben zu verändern, so dass Du Deine Ziel erreichst und sich neue Perspektiven für Dich ergeben.

• Du möchtest wieder mehr Lebensfreude, mehr Motivation, mehr Energie und Vitalität?
• Du möchtest Stress abbauen und ihn besser bewältigen, statt erschöpft zu sein?
• Du möchtest Dich gesünder ernähren, Deinen Körper fit halten, aber es fällt Dir schwer, Dich zu motivieren und durchzuhalten?
• Du möchtest einen Weg aus den "Sackgassen" des Lebens finden?
• Du möchtest Deine innere Ausgeglichenheit und Ruhe finden, das Gleichgewicht zwischen Anspannung und Entspannung wieder herstellen?
• Du möchtest die Zusammenhänge zwischen Deinen körperlichen Beschwerden und Deinen aktuellen Lebensumständen verstehen und etwas für Dich tun, dass es Dir besser geht?
• Du möchtest Dein Leben wieder eigenverantwortlich leben?
• Du möchtest mit dem Rauchen aufhören?
• Du möchtest nachhaltig Dein Gewicht reduzieren?
• Du hast schon Einiges ausprobiert, Deine Erfolge waren für Dich jedoch nicht wirklich befriedigend?