Hot Stone Massage
Die heilende Kraft der Steine
Die Hot Stone Massage belebt Körper, Seele und Geist.Sie schafft ein angenehmes, entspannendes Körpergefühl und ist ideal dafür geeignet sich eine Auszeit vom Alltag zu gönnen, um aufzutanken und neue Energie in seinen Körper fließen zu lassen.
Ursprung und Idee der Hot Stone Massage
Wie und wo genau die Hot Stone Massage Technik entstand, ist heute nicht mehr genau bekannt. Man vermutet die Ursprünge jedoch in Asien und Amerika. Bereits im alten China wurden Behandlungen mit heißen Basaltsteinen durchgeführt.
Und auch die indianischen und hawaiianischen Schamanen wußten um die wohltuende Wirkung der warmen Steine auf den menschlichen Körper.
Die Idee dahinter war, die Lebensenergie, die sich entlang gedachter Linien (Meridiansystem) im Körper verteilt, wieder zum Fließen zu bringen und damit den Körper zu harmonisieren und zu stärken.
Wirkungsweise der Hot Stone Massage
Bei der Hot Stone Massage werden glatte abgerundete Lavasteine (Basaltsteine) in einem Wasserbad auf 60° C erhitzt. Nachdem warmes Öl auf dem Körper verteilt wurde, werden die warmen Steine auf den Körper gelegt und als Massagehilfsmittel benutzt, um Haut und Muskeln zu stimulieren und Temperaturreize zu setzen. Bei der Massage geben diese die Wärme an den Körper ab, die dann über die Haut in die Muskeln und in den ganzen Körper geleitet und verteilt wird.
Dies wirkt sich wohltuend auf die verspannte Muskulatur aus und verhilft zu einem angenehmen Körpergefühl.
Was bewirkt die Hot Stone Massage in unserem Körper?
Die Hot Stone Massage ist eine entspannende und tiefenwirksame Massage.
Durch die Wärme in Kombination mit der Massage lösen sich Verspannungen und Verkrampfungen auch in tieferen Muskelschichten. Durch die Sreichungen mit den warmen Steinen wird die Muskulatur und der gesamte Körper stärker durchblutet.
Dieses führt zu einer Verbesserung der Sauerstoffversorgung und Stoffwechselfunktion, Entschlackung und Entgiftung des Körpers werden gefördert.
Inbegriffen in die Massage sind ein Vorgespräch, eine Nachruhezeit und auf Wunsch Duschen.
Wie bei jeder Massage gilt, je länger die Massage dauert, umso intensiver kann sie wirken.