Was ist eigentlich Coaching?
Coaching ist...
...ein Beratungs- und Betreuungsprozess, der berufliche und private Inhalte umfassen kann. Coach und Klient sind gleichermaßen gefordert und arbeiten auf "Augenhöhe" zusammen.
Es erfolgt keine Dienstleistung am Klienten, was bedeutet, dem Klienten wird keine Verantwortung abgenommen.
Coaching ist eine Beratung auf der Prozessebene, die sich nach den individuellen Bedürfnissen des Klienten richtet. Der Coach hilft dem Klienten eigene Lösungen zu finden. Er liefert keine direkten Lösungsvorschläge, sondern begleitet den Klienten und regt an, wie dieser eigene Lösungen entwickeln kann.
Coaching zielt immer auf eine Förderung von Selbstreflexion und -wahrnehmung, Bewusstsein und Verantwortung, um so Hilfe zur Selbsthilfe zu geben. Die Selbstwahrnehmung des Klienten soll gefördert werden, so daß blinde Flecken abgebaut werden können und neue Gesichtspunkte erkannt werden. Dadurch ergeben sich neue Perspektiven und Handlungsmöglichkeiten, die vorher nicht gesehen wurden.
Coaching kann auch präventiv eingesetzt werden.
Systemisches Coaching
Als Systemisches Coaching bezeichnet man meist die individuelle Prozessberatung im beruflichen Umfeld. Dabei ist der Klient Experte für seine Probleme und Lösungen, der Coach Experte für den Weg zum Finden der Lösungen. Der Coach unterstützt den Klienten dabei, individuell passende Lösungen zu finden ohne dabei selbst Lösungen vorzugeben. Systemisches Coaching ist zielorientiert mit einem konkreten Auftrag durch den Klienten, auf einen beruflichen Kontext bezogen und betrachtet immer das Verhalten und die Interaktion im System.
Emotionales Coaching und Psychopraktik
Eine Kombination von Körpertherapie/arbeit, Selbsterfahrung und Gespräch (life coaching)
Verdrängte Emotionen sind eine der Hauptursachen für seelisches Leid, körperliche Beschwerden und Krankheiten, Frust und Misserfolg. Das Verdrängen der Emotionen führt zu Blockaden. Ausgehend von einem ganzheitlichen Ansatz, der sowohl durch Körperübungen auf das seelische Wohlbefinden, die Leistungsfähigkeit und Gefühlsvielfalt wirkt, als auch durch mentale, sprachliche und Selbsterfahrungsprozesse auf das körperliche Wohlbefinden, werden verdrängte Emotionen befreit. Die Kombination von Körperarbeit und Gespräch löst so Blockaden und bringt Körper und Seele wieder in Harmonie.
Lebensberatung
Diese Beratung erfolgt ebenfalls in einem Einzelgespräch und dient ausschließlich der Klärung persönlicher Lebensfragen. Ziel ist es, eine tiefere Einsicht zu gewinnen und sich selbst besser in einem größeren Lebenszusammenhang erkennen zu können. Veränderungsarbeit steht hier nicht im Focus und wird auch nicht vom Berater unterstützt.
Themen können sein Liebe, Beziehung, Berufung, Kreativität, Finanzen, neue Potenziale und Herausforderungen.
Auch hier übernimmt der Klient die Verantwortung für sich selbst, in dem er nur das umsetzt, was ihm entspricht und mit seinen Werten, Idealen und Möglichkeiten vereinbar ist.